開箱 EPSON PULSENSE PS-500 心率有氧教練

這篇可以說是開箱文兼圓夢心得文:D

穿戴式裝置各家廠商推陳出新，從基本的監測步數連線智慧型手機，到睡眠品質紀錄，甚至內建GPS甚至還有通話功能，依照不同需求都有多種選擇。

很多朋友會問哪個比較好，還是老話一句，適合自己的最好。因為我設立了完成我的第一場半程馬拉松的目標，跟著EPSON PULSENSE PS-500的訓練方法，蒐證讓我用最適合自己的心率區間方式逐步安全的完成。

 開箱 

之前體驗會已經戴過 PS-500 ，但是對於一個愛開箱人士來說，看到全新未拆封還是會莫名興奮。

 

 台灣總代理是先創公司，盒子上有雷射標籤。另外一個貼紙joiiSports 開通碼是支援 PS-500的心率運動APP，裡面還可以參加揪團運動比賽，常常有真實獎品可以拿唷！

 

PULSENSE有兩種款式，一個是沒有螢幕顯示的PS-100只用燈號顯示，手上這款 PS-500 是有螢幕顯示感情挽回，平常也能當成一般電子錶。

 

 打開包裝，除了 PS-500 手錶之外，附有USB充電器，以及說明書跟保證書。

 

手錶左側這邊是充電接點

 

右邊有兩個按鍵，有時候按鍵太少反而會不知道怎麼用，這時候就發覺說明書的重要性了。

 

錶帶除了兩邊簍空視覺設計之外，這些洞洞也是錶帶可調整的大小，總共有16個刻度，已經夠男生女生甚至小孩的手都能戴得下。

 

 之前的文章EPSON PULSENSE PS-500部落客體驗會也提到後面這個特殊的偵測器就是 PS-500 厲害的地方。開啟心率偵測後會發出LED綠光測量心跳變化。

 

 充電的時候也很方便，把手錶的充電接點對著上方的接點，用夾的方式就能進行充電。

大家最關心的續航力部分，使用三個多月以來如果隨時都開啟心率偵測會比較耗電，大約兩天多的時間電源會耗盡。如果都沒有開啟心率偵測大概可以用一周。

 

因為手錶要緊貼皮膚才能精準的測出心率變化，所以要調整剛剛好貼住皮膚的寬鬆度，也不要太緊。比較要注意的是手錶要戴在尺骨突起位置後面一點，才不會影響貼合度。

 

有錶面螢幕的好處就是隨時能看到紀錄的內容，不需要連線手機也能顯示除了時間之外小三，還有即時心率、目前消耗卡路里、走了多少步數、換算步行公里數。非常詳細。

 

除了兩個按鍵可以按之外，用手指輕拍錶面兩下會開啟燈光底下還有五段燈號顯示運動強度區間，每當運動到每個區間時手錶也會震動提醒。 

像我在跑步機上跑步心率區間顯示4顆燈達到高效有氧區間，算是很有效率的運動區間。剛好這台跑步機也有心率測量功能離婚，可以看得到手錶跟跑步機的心率偵測數率非常接近。但是跑步機只有數字顯示一般人也不一定了解目前心跳的意義。PULSENSE PS-500 心率有氧教練就像是真的教練一般告訴你目前的心率運動是否有效率。